My pilates הוא סטודיו לפילאטיס מכשירים ברחובות, המציע שיעורים בכל הרמות ולכלל האוכלוסייה. השיעורים מתקיימים באווירה אינטימית ונעימה, בקבוצות של עד 8 מתאמנים, מה שמעניק לכל מתאמן.ת את תשומת הלב הראויה. הצוות שלנו מורכב ממורות מקצועיות ומסורות, שיודעות לתת יחס אישי לכל מתאמנ.ת ומלוות אותם.ן בדרככם.ן האישית.

אצלנו תוכלו לעבור תהליכים ולעמוד ביעדים שהצבתם.ן לעצמכם.ן. בMy pilatesעובדים על שיפור יציבה, שיווי משקל, גמישות, כוח, סיבולת שריר, איזון, עיצוב וחיטוב, לצד הקלה על כאבים כרוניים ומתח נפשי.

המקצועיות עלינו – ההתמדה עליכם.ן.
בואו לתרגל איתנו את אמנות השליטה הגופנית והאיזון הפנימי.